Prevenção
Fique atento sobre os riscos e a prevenção do diabetes.
Com detecção precoce e conscientização, você pode tomar medidas para prevenir ou retardar o aparecimento do diabetes tipo 2
Pequenas mudanças levam a grandes resultados.
Se você foi diagnosticado com pré-diabetes, saiba que pequenas mudanças em seu estilo de vida reduzirão seu risco. Seu médico irá ajudá-lo a criar um plano e definir metas que funcionem para você. Eles também podem encaminhá-lo para um programa de mudança de estilo de vida e educação em diabetes no Instituto ADIFI. Não hesite em pedir ajuda ao longo da sua jornada. Sua saúde é prioridade!
Sobrepeso? Conheça o impacto
Se você está acima do peso, isso pode acarretar mais problemas de saúde do que apenas o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Isso eleva a colesterol, causa pressão alta, doenças cardíacas, açúcar elevado no sangue e até mesmo acidente vascular cerebral. A boa notícia? Perder de 5 a 10 quilos pode fazer uma grande diferença.
Vença o tabagismo
Fumar reduz a quantidade de oxigênio que atinge seus órgãos e pode causar pressão alta, colesterol, ataques cardíacos e acidente vascular cerebral.
